郦辉，第一期21天训练营2班学员。
①建筑行业代建工程师
②时间管理终身践行者。
(资料图片仅供参考)
③价值投资终身践行者。
大家好，我是易效能学员郦辉，来自江苏镇江，首先感恩刘尚华班班能够给予我这次分享机会，让我圆了2年前的一个梦。2018年以前我，生活是灰色的。
虽然兢兢业业的工作，得到公司很多荣誉，但家庭却一团糟，孩子教育、夫妻关系、婆媳关系，每天都在困扰着我。还有我的身体，不运动，应酬多，饮食不规律，睡得晚，以至于得了颈椎病、6mm的肾结石和偏高的血脂。
直至2018年4月份结识易效能之后，我的生活发生了翻天覆地的变化。
记得那是在喜马拉雅偶然听到叶武滨老师的《时间管理100讲》，当听到序号为35【花絮】标题是：你为什么要践行时间管理？（是来自海内外优秀学员证言），我被学员们真切的情感深深打动了感动。
尤其当我听到音频里面的孩子说：“爸爸，你的梦想是什么？”，我如感身受，热泪盈眶。对呀，作为爸爸的我，还有梦想吗？而我的梦想是什么呢？
我内心有个声音告诉我，我需要改变，我需要重拾梦想！于是从2018年5月7日那一天起，我下定决心践行效能！
叶老师说，没有记录就没有发生。我践行的第一个动作就是做了一个带时间logo的照片，上面写着“突破、不断超越自我，易效能2018.5.7”。我要记录下这一天，将来我也要为易效能证言。
接着我又制作2018年梦想板，把八大关注都一一写下来，同时那一年我把最想完成的四件事设置成手机屏保。
就这样每天听着《时间管理100讲》，从早起一杯水，晨跑3公里开始，我出发了。
刚开始践行好难，无法坚持下去那种艰难，真的是烂开始！ 我在甘肃张掖市出差两年，那里海拔高、气压低，空气干燥，我呼吸困难，根本连1公里都跑步起来，鼻子里干得出血，经常带着血腥味，我坚持着！同年8月份，可能内压比较高，眼珠子里长了个小泡，但我不放弃，吃药恢复后继续跑！同年12月5日，我完成了人生第一个10公里，但跑完我左脚受伤了，得了脚底颈膜炎，自我按摩一周后恢复，依旧坚持践行！到了12月中旬，气温零下20几度，耳朵冻肿了，大了一倍，满耳朵水泡，都是黄水，我还是没有放弃！但那一年依旧还是存在遗憾。除了早睡早起、每天晨跑，关注家人孩子外，本计划完成易效能线下课、一建资格证、旅游等八大关注，一个都没有实现。
于是2019年我继续践行，终于在4月、6月、7月分别完成了3次半马，还影响到了我妻子（如今她也完成了2次半马）（懂得了热身和拉伸的重要性）。
6月全家上海东方明珠之行，9月底完成一建考证，10月完成蹦极、跳楼机挑战，常州恐龙园万圣节之行，带着孩子制作日时间管理饼图，画梦想版。
到了2019年复盘发现，投资完成收益15%以上，家人关系和睦，婆媳关系也好了，孩子也很棒，三好学生、班级朗诵二等奖。
坚持践行了很久我才发现，原来我才是一切的根源。
转眼到了2020年，我终于在4.1-4.7参加了时间管理7堂课，4.13-5.3参加易效能21天训练营。很感慨，一个人可以走的很快，一群人才能走的很远！
之前的我走了太多的弯路，浪费了大量的时间，感恩这次疫情，感恩知识付费，感恩易效能，否则我永远会在自己的认知里面徘徊、打转。
经过这几年的泡在易效能的践行，我才恍悟：原来一个人生活的广度，真的决定他优秀的程度。
如今7堂课+21天训练营=28天，系统学习易效能的道、术、器、用之后，我最大收获是通过梦想线索和三圈交集找了到我的人生宗旨。
另一个最直接的改变就是，学会运用工具、每天不再焦虑，自律之后，每天能量满满，乐观自信，原来生活真的可以如此严谨而不失从容！
但很遗憾，我来晚了，晚了两年...未来我不能再让自己继续遗憾了，在接下来的3年，我要参加线下课1阶-3阶，还有2门精品课程！我要开足马力，跨越自我认知，紧跟有结果的人、紧跟团队，拥抱未来！
易效能是一辆通往幸福的列车，只要中途不下车，它会带我们每个人去到我们想去的地方。
愿每一个生命都能灿烂如花！易效能，一起来，更精彩！！！
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